作曲 : 白日然珠A
编曲 : 曲杰
བོད་ལྗོངས་ཀྱི་རྟ་རྩལ།
ཚིག  བློ་འཕེལ།
དབྱངས། བེ་རི་རང་གྲོལ།
གཞས་པ། བེ་རི་རང་གྲོལ།
མཐོ་སྒང་ནི་ངའི་ཕུགས་འདུན་བཅོལ་སའི་གར་སྟེགས།།
རྟ་གོང་ནི་ངའི་རྩལ་དྲུག་མངོན་སའི་གཡུལ་ས།
ཉི་ཟེར་ཚ་པོས་གདོང་ལ་སྨུག་མདངས་བརྩལ།
ཐལ་རླུང་ཁྲོད་ནས་རྩ་ཁམས་དྲག་ཏུ་རྒྱས།
དཀྱེལ་ཆེའི་བྱང་ཁོག་ཞུམ་མེད་དཔའ་ཡིས་ཁེངས།
རྟ་ཕོའི་ལྷན་དུ་ཡངས་པའི་ས་ཆེན་བརྒལ།
མདའ་འཕེན་གཞུ་འགེང་། རྟ་ཕོ་ལྕག་གིས་བསྐུལ།
རྟ་མཆོག་བང་རྩལ། རང་དབང་འཕུར་བསྐྱོད།
གནའ་སྲོལ་རྒྱུན་འཛིན་དེ་རིགས་ཀྱི་རེ་བ་ཡིན།
རྩལ་ལྡན་གྱི་གཞོན་ནུ་ཡ། ཁྱེད་ཀྱི་ཕུགས་འདུན་ནི་རི་བོས་ཀྱང་འགོག་ཐབས་མེད།
བརྩོན་ལྡན་གྱི་གཞོན་ནུ་ཡ། དྭངས་གཙང་ཁ་བཏགས་ཀྱིས་ཁྱེད་ཀྱི་གཟི་བརྗིད་མཚོན།
བརྩོན་པ་བསྐྱེད་ཅིག། རྟ་གོང་གི་གཞོན་ནུ།
འབད་པ་གྱིས་ཤིག། བོད་ལྗོངས་ཀྱི་རྟ་རྩལ།
高原是我逐梦的舞台
马背是我驰骋的疆场
骄阳赋予我黝黑脸庞
风沙历练着我的筋骨
胸膛填满不屈的决心
骏马伴我走遍天涯
挽弓搭箭，跃马扬鞭
骏马为翼，自由翱翔
千年的传承是民族的希望
矫健的少年啊，高山阻隔不了你的梦想
奋进的少年啊，圣洁哈达见证你的荣光
拼搏吧！马背少年
奋斗吧！西藏马术